最新消息CBX News & Events
目前位置：首頁 > 最新消息
| 2015-08-07 | 麥得飲食 大腦年輕7.5歲想要維持大腦、認知功能健康、不衰退，地中海飲食、得舒飲食還不夠有力，現在最夯的是「麥得飲食」（MIN Ddiet）。這種飲食方式結合地中海飲食、得舒飲食原則，主要作用在於延緩神經退化。美國最新研究發現，採用麥得飲食，有助延緩大腦老化，大腦老化速度可延緩約七點五年之多。過去研究發現，麥得飲食或可減少... | |
| 2015-07-30 | 三少四不 早期預防腎臟疾病三少四不 早期預防腎臟疾病>（健康醫療網／記者林怡亭報導）50多歲的麵包師傅，近期因為疲倦、水腫就醫，發現腎功能已經受損，原來早年他就被診斷出罹患糖尿病，但因為沒有症狀，讓他忽略病情，不僅不節制飲食，也缺乏運動，才導致病情加重。中壢天晟醫院腎臟專科醫師葉俊東表示，很多民眾明知自己罹患糖尿病，卻仍置之不理，等到出現症狀就醫時，常常腎臟已出問題，甚至到了要洗腎的地步，後悔已經來不及。過去台灣曾是洗腎王國，經多年的努力改善，儘管盛行率仍排名全... | |
| 2015-07-24 | 熟齡喝水也會胖？吃3類食物提昇代謝率就不怕！年過40 歲、進入50 歲之後，會覺得飲食沒什麼改變，卻越來越難維持身材，主要因是中年、熟年後的基礎代謝率變慢，就算食量跟以前一樣，也會發福。由長庚醫院營養師團隊來教你怎麼靠飲食促進代謝，像是提升代謝率的辛香料、可以啟動代謝的輔酶(維他命b群)…，維持身材不見得要餓肚子，飲食內容比較重要... | |
| 2015-07-16 | 室內外溫差大 小心冷氣病上身華人健康網圖文提供／常春月刊】吹個冷氣會生病？很多人從炙熱的戶外進到冷氣房裡，忽熱又忽冷，若是吹溫度過低的冷氣，就容易出現頭痛、流鼻水等類似感冒症狀，或是引起鼻過敏、氣喘等過敏疾病的發作，小心可能得了「冷氣病」！室內外溫差大 小心冷氣病上身室內外溫差大 小心冷氣病上身「冷氣病」本身並不是一種真正的病，但它卻是影響現代人健康很重要的因子之一。台安醫院社區醫學部主任羅佳琳指出... | |
| 2015-07-06 | 留住花椰菜營養！汆燙時加入一樣東西，維生素C不流失早安健康／林明慧編譯】一直以來皆有研究證實，攝取十字花科蔬菜可降低癌症的發生，特別是肺癌、大腸癌與與胃癌等等！以下介紹3種必吃十字花科蔬菜，防癌抗老，還能擁有水噹噹美肌！高麗菜日本知名醫師江田証在《為什麼你的病好不了》書中提到，高麗菜是僅次於蒜頭，特別富含高機能性成分的蔬菜，是優秀的防癌小尖兵。日本知名東洋醫學博士岡本羽加表示，富含能夠強化黏膜的維生素U，能抑制胃酸、減輕胃炎... | |
| 2015-07-06 | 肝臟排毒6寶！早上一杯檸檬水、多吃花椰菜【早安健康／林芳羽編譯】近年來十分流行透過排毒維持健康，其中又以週末就能實行的微斷食，或是飲用果菜汁最為大眾所知。常見的排毒方法不外乎都是藉由強化消化器官運作，讓排便更順暢。不過想要徹底排毒，就不能忽略肝臟這個最重要的排毒器官。只要肝臟乾淨，老廢物質就不容易堆積在體內。另外，肝臟還有一個很重要的特徵就... |
