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| 2013-04-24 | 免驚！香蕉4大好處 常人可多吃【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2013年1月7日英國廣播公司BBC為了旗下1名對香蕉過敏的女記者，全面禁止所有員工在工作場合吃香蕉，引發軒然大波。國內營養師表示，香蕉好處多多，除極少數嚴重過敏者不宜食用，還有腎功能不全和糖尿病患者應減量攝取外，一般民眾無需擔憂，可正常攝取。台中光田醫院營養師陳昇閔表示，香蕉的營養價值高，對人體健康好處多多，且常被運動員當作補充熱量的首選，居於香蕉盛產地的國人可多吃... | |
| 2013-04-23 | 5拳頭蔬果 外食族纖更多不愛吃青菜、不運動、愛吃紅肉，這些危險因子，使得年輕人腸道長息肉的情況越來越普遍。醫師表示，外食族每天最好吃五個拳頭大小的蔬果量，為了防止息肉再生，更要密切追蹤。聯安診所院長鄭乃源說，大腸癌往往來得無聲無息，「息肉」是前兆，可能慢慢演變為癌細胞，腸癌危險因子較高者，檢查常發現有多顆息肉存在，因此... | |
| 2013-04-10 | 獅子寶寶孤單發呆 同伴單手摟肩安慰每個人偶爾都會想要自己靜一靜，連小獅子也不例外；國外一位攝影師日前到非洲肯亞時，意外捕捉到相當可愛的畫面，一隻小獅子獨自遠離獅群，跑到安靜的地方沉思，牠的同伴看到之後，熱情從後方單手摟住牠的肩膀，就像是在安慰小獅子，問牠，「怎麼了？兄弟！」原文網址: 獅子寶寶孤單發呆 同伴單手摟肩安慰 | ETtoday寵物動物新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20121214/139822.htm#ixzz2FTviTOde Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook | |
| 2013-04-09 | 自律神經」是疾病痊癒的關鍵「血液循環」決定生老病死！人人都有與生俱來的「自癒力」，那為什麼還會有無法自行復原的慢性病呢？其實，關鍵就在患部或該器官的「血液循環不良」，造成患部堆積了過多的乳酸代謝產 物、發炎物質 | |
| 2013-03-22 | 苦瓜新品種能抗癌 女性非吃不可苦瓜新品種能抗癌 女性非吃不可由 wevegan 在 三, 03/20/2013 - 21:42 發表 大家熟知苦瓜具有降火、解毒、清心、明目等效果，但是少有人知道苦瓜還具有抗癌的潛力，根據農委會花蓮區農業改良場新近育成小型苦瓜「花蓮4號」發現，其具有抗氧化力強，未來將量產保健食品，接著還要研製成抗癌藥... | |
| 2013-03-22 | 蔬食不缺Omega-3蔬食不缺Omega-3由 coordinator2 在 週五, 01/13/2012 - 17:21 發表 脂肪酸為脂肪的基本單位，也是構成人體的必要物質；脂肪為身體許多組織的主要成分，如細胞膜及神經髓鞘。有些脂肪酸，必需直接從食物中攝取，無法從其它脂肪酸轉變而來，稱為必需脂肪酸。 人體的必需脂肪酸分為兩種，亞麻仁油酸（又稱Omega-6或n-6脂肪酸）和α-次亞麻仁油酸（又稱ALA、Omega-3或n-3脂肪酸），ALA又可被代謝成EPA及DHA。若人體缺乏Omega-3及Omega-6必需脂肪酸，會造成肝腎功能不正常、血小板凝結異常、成長遲緩、免疫力下降、憂鬱症或皮膚問題... |
