（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）伴隨著高齡化社會的到來，台灣失智症人口逐漸增加，且根據哈佛大學的研究，65到75歲的老人有5％得到失智症；75到80歲增至20％；而85歲以上，就有50％失智症。

難以避免老化疾病　阿茲海默症

失智症是一種退化性疾病，其中以阿茲海默症為最大宗（約佔60％），失智症會造成心智混亂，容易讓患者發生危險，同時失智症病患也常罹患肺炎，主因大腦未能適時調節喉嚨肌肉，阻止食物進入肺部。

且若有阿茲海默症家族病史、唐氏症、女性、憂鬱症、有心血管危險因子等人皆是失智症的高危險群，因此如有以上病史者應多加留意。

中西醫　預防方式也不同

以西醫的觀點來看，要預防失智症，一定要遠離煙、酒，並養成規律運動的習慣，每天食用30公克的堅果、補充維他命E，避免使用含鋁的廚具、胃藥（制酸劑）、發粉等物品。

以中醫角度而言，自古以來就有「腦為元神之府」的說法，坎離丸、定志丸都是中醫常用治療藥方；其中坎離丸能滋腎養肝、養心益智，而定志丸在改善學習記憶上功效相當顯著，不論鎮靜及防治記憶，都較其他類似藥方為佳。